L'acétyl-L-carnitine (ALCAR) est une forme bioactive de L-carnitine, un dérivé d'acide aminé qui joue un rôle essentiel dans la production d'énergie cellulaire. En transportant les acides gras dans les mitochondries - les centrales énergétiques de vos cellules - ALCAR aide à convertir les graisses stockées en énergie propre et utilisable.
L'ALCAR se distingue par sa capacité à traverser la barrière hémato-encéphalique, où il favorise les fonctions cognitives, la concentration et la mémoire. Les études montrent également des bénéfices pour l'humeur, la résistance au stress et la neuroprotection, ce qui en fait un favori pour les performances mentales et physiques.