E domosdoshme për relaksimin e muskujve, funksionin nervor dhe cilësinë e gjumit. Citrati i magnezit është një nga format më të disponueshme bio, që ndihmon në lehtësimin e stresit dhe mbështetjen e tretjes.
A e dinit?
Çiftimi
Magnezi me vitaminë D + K (
Vit D3 5000 IU + K ose
Vit D3 10000 IU + K) rrit përthithjen e kalciumit, mbështet shëndetin e kockave dhe optimizon metabolizmin e vitaminës D, pasi magnezi është thelbësor për shndërrimin e vitaminës D në formën e saj aktive, ndërsa vitamina K siguron që kalciumi të drejtohet te kockat dhe jo te arteriet.