Inyecciones para perder peso: El Último Espejismo.

Introducción

Por una buena razón, las inyecciones para adelgazar han revolucionado el mercado farmacéutico y de la pérdida de peso. Por primera vez desde el comienzo de la epidemia de obesidad en la década de 1970, existe la esperanza de haber encontrado el medicamento milagroso, uno que se puede tomar y eliminar el exceso de peso, la causa fundamental de casi todas las enfermedades crónicas que asolan nuestra sociedad, economía y salud mental. Tal ha sido su popularidad que los principales minoristas de comestibles han informado de un descenso en las ventas de alimentos, probablemente porque la gente come menos. Además, la pérdida de peso inducida por estos fármacos también ha demostrado su previsible influencia positiva en otras comorbilidades relacionadas con la obesidad, como las enfermedades cardiovasculares. Todo esto suena a que por fin ha llegado la salvación. Sin embargo, sólidas pruebas científicas sugieren que las repercusiones metabólicas pueden dificultar la longevidad de los pacientes, su capacidad para mantener un peso saludable y su salud neurológica. En resumen, puede que hayamos echado la casa por la ventana y que incluso hayamos empeorado las cosas para muchos de nosotros.   

En este artículo, analizamos todo lo que debe saber sobre las inyecciones para adelgazar, incluido su mecanismo biológico subyacente, sus claros e innegables beneficios a corto plazo, sus efectos secundarios, los medios para combatirlos y cómo evitar que se conviertan en su medicamento "para siempre". 

¿Qué son los adelgazantes?

El ingrediente clave de las inyecciones para adelgazar es una sustancia llamada semaglutida. Se trata de un análogo del péptido-1 similar al glucagón (GLP-1), similar a una hormona llamada GLP-1, que se produce de forma natural en el organismo. La semaglutida actúa por similitud con una hormona natural del organismo denominada GLP-1 (péptido-1 similar al glucagón). El GLP-1 interactúa con diversas zonas del organismo, incluido el cerebro. En la actualidad está ampliamente demostrado que la semaglutida reduce el apetito, disminuye la ingesta de alimentos y favorece la pérdida de peso. También ralentiza el movimiento de los alimentos desde el estómago, lo que puede ayudar a disminuir el apetito. Estos efectos contribuyen a los beneficios generales de la semaglutida para el control del peso. La semaglutida suele inyectarse una vez a la semana y se utiliza junto con un estilo de vida saludable, que incluya un plan de alimentación bajo en calorías y grasas y ejercicio físico regular. 

Conocer los beneficios 

Las inyecciones para adelgazar han demostrado una eficacia innegable en el tratamiento de la obesidad. La pérdida de peso conseguida con los agonistas de los receptores de GLP-1 puede variar de una persona a otra. Sin embargo, los ensayos y estudios clínicos han demostrado que estos medicamentos pueden provocar una pérdida de peso significativa en muchos casos. Por término medio, las personas que utilizan agonistas de los receptores de GLP-1 pueden experimentar una pérdida de peso que oscila entre 3% y 10% de su peso corporal inicial a lo largo de varios meses de tratamiento. Aunque la semaglutida se desarrolló inicialmente como tratamiento para la diabetes de tipo II y sus beneficios para la pérdida de peso son ampliamente aceptados, también resulta muy prometedora en otros ámbitos, como el bienestar físico y mental. 

Salud cardiovascular: Los estudios sugieren que la semaglutida puede reducir el riesgo de eventos cardiovasculares adversos mayores en personas con diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular establecida. 

Control de la glucemia: La semaglutida ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre imitando la acción de la hormona GLP-1, que estimula la secreción de insulina y disminuye la secreción de glucagón. 

Función renal: Algunas investigaciones indican beneficios potenciales para la función renal en personas con diabetes tipo 2, incluyendo la reducción de la albuminuria (exceso de proteínas en la orina) y posibles efectos protectores sobre los riñones. 

Supresión del apetito: Más allá de la pérdida de peso, la semaglutida puede ayudar a regular el apetito y reducir la ingesta de alimentos, lo que puede contribuir a su eficacia en el control de la obesidad. Posibles efectos neurológicos: 

Neuroprotección: Se están investigando los posibles efectos neuroprotectores de la semaglutida en enfermedades como el Alzheimer, el Parkinson y el ictus. 

Función gastrointestinal: Algunos estudios sugieren que los agonistas del receptor de GLP-1 como la semaglutida afectan positivamente a la salud y la función intestinal. 

Salud ósea: Las primeras investigaciones indican que la semaglutida podría influir positivamente en la salud y densidad óseas, aunque se necesitan más estudios para confirmarlo.

Es esencial señalar que, aunque se están investigando estos beneficios potenciales, no todos se han establecido de forma concluyente ni se ha aprobado su uso clínico.

Los inconvenientes

El proceso mediante el cual la semaglutida ayuda a perder peso es la regulación del apetito y la ayuda a comer menos, creando así un déficit calórico. Dado que el exceso de tejido adiposo es el factor determinante de la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y otras afecciones crónicas asociadas a la obesidad, es razonable que la administración de semaglutida tenga resultados positivos. En uno de nuestros artículos, explicamos cómo la obesidad conduce a Diabetes de tipo II.   

Sin embargo, no todos los adelgazamientos son iguales, y si sólo se crea un déficit calórico, lo más probable es que se caiga en el lado indeseable de la pérdida de peso. Varios estudios han demostrado que el fracaso de la gente a la hora de perder peso a pesar de restringir su dieta se debe a la notoria ralentización "metabólica", un fenómeno que reduce las calorías que quema el cuerpo de una persona. Esto cierra la brecha entre las calorías ingeridas y las quemadas, eliminando así el déficit calórico, requisito previo para la pérdida de peso. Por ejemplo, si una persona quemara inicialmente 2000 kcal diarias y comiera 1500 kcal diarias, el déficit calórico sería de 500 kcal diarias. Si el metabolismo de la persona se ralentiza hasta las 1600 kcal diarias, el déficit desaparece casi por completo y, por lo tanto, al seguir comiendo 1500 kcal diarias, la persona experimentará poco o ningún progreso. Sin embargo, este problema puede llegar a ser mucho más grave. Abandonar la dieta y volver a los hábitos alimentarios habituales no reactivará el metabolismo. Varios estudios, incluido el realizado con los participantes de "The Biggest Loser," han demostrado que seguir una dieta que reduce el metabolismo provocará una reducción duradera de la actividad metabólica que no puede deshacerse simplemente abandonando la dieta. 

Al restringir simplemente la ingesta calórica y no asegurarse de que el metabolismo se mantiene en niveles saludables, se crean las condiciones perfectas para que se produzca el fenómeno mencionado. En última instancia, la ralentización metabólica nos lleva a tener que restringir la comida para mantener el peso constantemente y, por implicación, a seguir tomando semaglutida indefinidamente, ya que siempre existirá la necesidad de suprimir el hambre. De ahí que los científicos empiecen a darse cuenta de que, para algunos de nosotros, las inyecciones para adelgazar pueden ser en realidad las inyecciones "para siempre". El declive metabólico provocado por el GLP-1 está ampliamente documentado y probablemente se deba a cambios hormonales y a la pérdida de masa muscular. Además, en el caso de las personas mayores, la pérdida muscular repercutirá negativamente en la calidad de vida al aumentar el riesgo de trastornos y lesiones mioesqueléticas y reducir la capacidad para realizar las tareas cotidianas.  

Un estudio reciente que examinó a los participantes de un ensayo con semaglutida un año después de interrumpir el tratamiento descubrió que se habían recuperado aproximadamente dos tercios del peso, mientras que las variables cardiometabólicas volvían al estado basal previo al tratamiento con semaglutida. 

Conclusión

Ayudar a las personas a controlar su apetito y a conseguir avances significativos en las primeras fases de su proceso de pérdida de peso es, sin duda, deseable. Todos deberíamos estar agradecidos de que la medicina moderna nos ofrezca esta posibilidad. Al fin y al cabo, muchos de los que no conseguían perder peso podrían haberlo logrado si se les hubiera dado un empujón inicial. Sin embargo, incluso en presencia de las aparentemente milagrosas inyecciones para perder peso, la realidad sigue siendo que no hay recortes en la naturaleza, y sostener un metabolismo saludable es una necesidad para mantener un peso saludable y lograr la longevidad. La única manera de perder peso de forma sostenible es conseguir un déficit calórico que sea sostenible para tu estilo de vida Y tu metabolismo. Independientemente de cómo decida reducir la comida, ya sea siguiendo una dieta cetogénica, saltándose el desayuno, recibiendo inyecciones de semaglutida o cerrando la nevera con llave, descuidar el metabolismo puede ser perjudicial. Por lo tanto, la principal preocupación de las personas a dieta debe ser evitar que su metabolismo se ralentice. Esto sólo puede lograrse mediante un programa holístico con los regímenes adecuados de entrenamiento, nutrición y recuperación. Para obtener una descripción detallada de lo que debe incluir un programa de este tipo, lea la entrada de nuestro blog, "La pérdida de peso es cuestión de fisiología, no de psicología".