{"id":4477,"date":"2025-08-11T21:08:10","date_gmt":"2025-08-11T21:08:10","guid":{"rendered":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/gut-microbiome-as-a-modulator-of-longevity-health-and-disease\/"},"modified":"2025-08-11T21:08:10","modified_gmt":"2025-08-11T21:08:10","slug":"gut-microbiome-as-a-modulator-of-longevity-health-and-disease","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/le-microbiome-intestinal-comme-modulateur-de-la-longevite-de-la-sante-et-de-la-maladie\/","title":{"rendered":"Le microbiome intestinal en tant que modulateur de la long\u00e9vit\u00e9, de la sant\u00e9 et de la maladie"},"content":{"rendered":"
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Le microbiome intestinal est un \u00e9cosyst\u00e8me complexe qui se trouve principalement dans le tractus gastro-intestinal (GI). <\/span>Changements de composition ou de fonction<\/span><\/a> Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que les bact\u00e9ries du microbiote intestinal contribuent \u00e0 la sant\u00e9 et \u00e0 la maladie, y compris aux attributs immunitaires, m\u00e9taboliques et neurocomportementaux. La composition du microbiote intestinal peut \u00eatre tr\u00e8s variable et diversifi\u00e9e d'un individu \u00e0 l'autre, bien que certaines esp\u00e8ces bact\u00e9riennes cl\u00e9s soient g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9sentes chez la plupart des individus.<\/span><\/p>\n

Le tractus gastro-intestinal humain contient jusqu'\u00e0 10<\/span>13<\/span>-10<\/span>14<\/span> des cellules bact\u00e9riennes, comprenant jusqu'\u00e0 1000 esp\u00e8ces diff\u00e9rentes. C'est dix fois plus que les cellules du corps humain. On estime que <\/span>plus de 70% de tous les microbes<\/span><\/a> dans le corps humain sont contenues dans l'intestin (petit et gros intestin).<\/span><\/p>\n

Le microbiote intestinal semble exercer un large \u00e9ventail de propri\u00e9t\u00e9s fonctionnelles ayant un impact sur la physiologie et la pathologie humaines : modulation de l'absorption et de la r\u00e9colte d'\u00e9nergie par la production de vitamines et la fermentation de constituants alimentaires non digestibles, influence de l'hom\u00e9ostasie intestinale, du d\u00e9veloppement, de la fonction et de la maturation du syst\u00e8me immunitaire, et du m\u00e9tabolisme des m\u00e9dicaments.<\/span><\/p>\n

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Facteurs non alimentaires qui affectent le microbiote intestinal<\/span><\/p>\n

Le microbiote intestinal est fa\u00e7onn\u00e9 par une combinaison de facteurs extrins\u00e8ques (par exemple, le mode de vie et la consommation de drogues) et intrins\u00e8ques (par exemple, la g\u00e9n\u00e9tique). Cependant, le microbiote de l'intestin <\/span>g\u00e9n\u00e9tique<\/span><\/a> sont responsables d'un simple niveau moyen de 8,8% pour la composition du microbiote intestinal. Ce dernier est fortement individualis\u00e9 en fonction de l'h\u00f4te et fa\u00e7onn\u00e9 tout au long de la vie, avec une composition unique de bact\u00e9ries d\u00e8s la naissance.<\/span><\/p>\n

D\u00e8s les premiers stades de la vie, plusieurs facteurs \"non alimentaires\" semblent influencer la composition microbienne de l'intestin. Le mode d'accouchement, l'alimentation du nourrisson, l'utilisation d'antibiotiques, l'\u00e2ge gestationnel et l'hospitalisation du nourrisson sont les principaux facteurs qui influencent le microbiote n\u00e9onatal. La naissance \u00e0 terme, l'accouchement par voie basse, une courte hospitalisation, une exposition moindre aux antibiotiques et l'allaitement maternel sont associ\u00e9s \u00e0 un microbiote intestinal plus \"b\u00e9n\u00e9fique\". Par cons\u00e9quent, le microbiote intestinal subit des changements spectaculaires peu apr\u00e8s la naissance avec l'allaitement, suivis d'un changement secondaire lors de l'introduction d'aliments solides, et se stabilise vers l'\u00e2ge de trois ans. \u00c0 trois ans, un environnement microbien plus stable et semblable \u00e0 celui de l'adulte s'est \u00e9tabli, avec une plus grande r\u00e9sistance aux perturbations. Apr\u00e8s cette p\u00e9riode, des facteurs environnementaux tels que l'alimentation et les m\u00e9dicaments, mais aussi la perturbation du syst\u00e8me immunitaire, peuvent encore influencer la composition du microbiome intestinal. On soup\u00e7onne en fait que le microbiote intestinal continue \u00e0 se d\u00e9velopper apr\u00e8s la petite enfance.<\/span><\/p>\n

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L'effet de l'alimentation sur le microbiote intestinal<\/span><\/p>\n

Malgr\u00e9 une tendance \u00e0 la stabilit\u00e9 microbienne \u00e0 l'\u00e2ge adulte, la qualit\u00e9 et la quantit\u00e9 des nutriments peuvent encore avoir un impact sur le microbiote intestinal. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, on pense que l'alimentation explique plus de 20% des variations structurelles microbiennes chez l'homme, ce qui signale le potentiel des strat\u00e9gies alimentaires dans la gestion des maladies par le biais de la modulation du microbiote intestinal. Une alimentation diversifi\u00e9e, et en particulier le nombre de diff\u00e9rents types d'aliments v\u00e9g\u00e9taux consomm\u00e9s, a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9e \u00e0 une plus grande diversit\u00e9 microbienne. <\/span>Modifications du r\u00e9gime alimentaire<\/span><\/a> peut induire de nouvelles esp\u00e8ces et en faire prolif\u00e9rer d'autres, augmentant ainsi la diversit\u00e9 et la richesse des bact\u00e9ries b\u00e9n\u00e9fiques. Cependant, la dur\u00e9e d'une intervention alimentaire n\u00e9cessaire pour provoquer un changement permanent du profil microbien de base reste \u00e0 d\u00e9couvrir. Chez l'homme, on observe des changements rapides mais transitoires dans le microbiote intestinal en r\u00e9ponse \u00e0 des interventions alimentaires. Par exemple, les changements dans l'apport en fibres sont positivement corr\u00e9l\u00e9s avec un changement dans l'abondance de 15% de la communaut\u00e9 microbienne le jour suivant. La teneur, la quantit\u00e9 et le type de fibres semblent \u00eatre des d\u00e9terminants essentiels du microbiote, en particulier les fibres de fruits et de c\u00e9r\u00e9ales. N\u00e9anmoins, en l'absence de consommation continue, les changements microbiens disparaissent en l'espace de vingt-huit jours. <\/span><\/p>\n

De m\u00eame, les r\u00e9gimes exclusivement v\u00e9g\u00e9taux ou exclusivement animaux ont modifi\u00e9 la composition du microbiote intestinal, le r\u00e9gime \u00e0 base d'animaux pr\u00e9sentant des niveaux significativement r\u00e9duits de bonnes bact\u00e9ries dans les 24 heures. Cependant, le microbiote des sujets est revenu \u00e0 son niveau de base dans les trois jours suivant l'intervention.<\/span><\/p>\n

En outre, la perte de poids induite par le r\u00e9gime alimentaire est associ\u00e9e \u00e0 des changements sp\u00e9cifiques dans la composition microbienne de l'intestin en termes d'augmentation des bact\u00e9ries anti-inflammatoires b\u00e9n\u00e9fiques et de r\u00e9duction des agents pathog\u00e8nes.<\/span><\/p>\n

Dans l'ensemble, s'il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que l'alimentation peut faciliter les changements dans la composition microbienne en trois jours seulement, les changements durables et \u00e0 long terme du r\u00e9gime alimentaire habituel sont les principaux moteurs du maintien des effets de l'alimentation sur le microbiote de l'intestin. <\/span><\/p>\n

Les fibres alimentaires sont les nutriments les plus commun\u00e9ment admis comme ayant un impact b\u00e9n\u00e9fique sur la composition du microbiote. D'autres composants alimentaires, tels que les polyph\u00e9nols, un groupe d'antioxydants, sont \u00e9galement consid\u00e9r\u00e9s comme b\u00e9n\u00e9fiques. \u00c0 l'oppos\u00e9, le mod\u00e8le alimentaire occidental, qui se caract\u00e9rise par une consommation accrue d'hydrates de carbone raffin\u00e9s, de produits animaux riches en graisses et d'aliments ultra-transform\u00e9s, est li\u00e9 \u00e0 des changements d\u00e9favorables dans la composition du microbiote intestinal. <\/span><\/p>\n

Cependant, les connaissances actuelles sur l'impact \u00e0 long terme de certaines habitudes alimentaires sur le microbiote intestinal sont limit\u00e9es, ce qui ne permet pas de tirer des conclusions solides.<\/span><\/p>\n

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L'effet de l'exercice sur le microbiote intestinal<\/span><\/p>\n

L'exercice physique peut renforcer les changements dans la diversit\u00e9 et la composition du microbiote intestinal. Ces changements peuvent se traduire par une r\u00e9duction des bact\u00e9ries intestinales inflammatoires et de leurs m\u00e9tabolites et par une augmentation des produits microbiens b\u00e9n\u00e9fiques, tels que le butyrate, associ\u00e9s \u00e0 une am\u00e9lioration de la sant\u00e9 m\u00e9tabolique et de la sensibilit\u00e9 \u00e0 l'insuline. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, au moins au niveau recommand\u00e9 par l'OMS (150 minutes d'activit\u00e9 physique a\u00e9robique d'intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e tout au long de la semaine ou 75 minutes d'activit\u00e9 physique a\u00e9robique d'intensit\u00e9 vigoureuse tout au long de la semaine),<\/span> l'exercice physique<\/span><\/a> a modifi\u00e9 la composition du microbiote intestinal, favorisant une plus grande abondance de bact\u00e9ries b\u00e9n\u00e9fiques. <\/span><\/p>\n

Cependant, m\u00eame des s\u00e9ances d'exercices intenses (>70%VO<\/span>2<\/span>max) ou des \u00e9preuves d'ultra-endurance (par exemple, le triathlon), bien qu'ils entra\u00eenent une augmentation de la r\u00e9ponse inflammatoire syst\u00e9mique et intestinale imm\u00e9diatement apr\u00e8s, ces changements ne sont que temporaires et les avantages d'une telle intensit\u00e9 d'exercice l'emportent sur les inconv\u00e9nients temporaires.<\/span><\/p>\n

Enfin, outre l'effet de l'exercice en soi, la condition physique g\u00e9n\u00e9rale a \u00e9galement un impact sur le microbiome. Ainsi, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le microbiome des personnes en bonne forme physique pr\u00e9sente une production accrue de m\u00e9tabolites bact\u00e9riens b\u00e9n\u00e9fiques, tels que le butyrate.<\/span><\/p>\n

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Microbiote intestinal et sant\u00e9 m\u00e9tabolique<\/span><\/p>\n

Preuves r\u00e9centes<\/span><\/a> sugg\u00e8re le r\u00f4le potentiel du microbiote intestinal en tant que facteur pathog\u00e8ne affectant l'\u00e9quilibre et les troubles m\u00e9taboliques de l'h\u00f4te, tels que le syndrome m\u00e9tabolique. Le syndrome m\u00e9tabolique est d\u00e9fini par des facteurs physiologiques, biochimiques, cliniques et m\u00e9taboliques interconnect\u00e9s, li\u00e9s \u00e0 un risque accru de maladie cardiovasculaire et de diab\u00e8te sucr\u00e9 de type II. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, les principales caract\u00e9ristiques du syndrome m\u00e9tabolique sont l'augmentation de la pression art\u00e9rielle, la dyslipid\u00e9mie, l'augmentation de la glyc\u00e9mie \u00e0 jeun et l'ob\u00e9sit\u00e9 centrale. <\/span><\/p>\n

Le m\u00e9canisme par lequel les bact\u00e9ries intestinales conduisent \u00e0 l'ob\u00e9sit\u00e9 passe par des fonctions m\u00e9taboliques complexes, notamment l'app\u00e9tit de l'h\u00f4te, l'absorption d'\u00e9nergie et la r\u00e9colte d'\u00e9nergie. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, les microbes intestinaux hydrolysent et fermentent les polysaccharides alimentaires qui ne sont pas dig\u00e9r\u00e9s et absorb\u00e9s par l'intestin gr\u00eale et produisent des acides gras \u00e0 cha\u00eene courte (AGCC). \u00c0 leur tour, les AGCC, comme le propionate, le butyrate et l'ac\u00e9tate, sont absorb\u00e9s dans le c\u00f4lon et utilis\u00e9s comme source d'\u00e9nergie par l'h\u00f4te, augmentant ainsi l'apport calorique quotidien. <\/span><\/p>\n

Finalement, l'interaction entre les produits microbiens, tels que les acides gras satur\u00e9s, et le syst\u00e8me immunitaire de l'h\u00f4te conduit \u00e0 une endotox\u00e9mie m\u00e9tabolique, qui est alors responsable du d\u00e9veloppement de l'ob\u00e9sit\u00e9 et de la r\u00e9sistance \u00e0 l'insuline, d'o\u00f9 le syndrome m\u00e9tabolique. Le d\u00e9veloppement progressif de l'intol\u00e9rance au glucose et du diab\u00e8te s'accompagne d'une diminution des bact\u00e9ries anti-inflammatoires et d'une augmentation des agents pathog\u00e8nes.<\/span><\/p>\n

Le surpoids et l'ob\u00e9sit\u00e9, quant \u00e0 eux, provoquent des changements fonctionnels dans le microbiote intestinal lui-m\u00eame, entra\u00eenant une production encore plus importante d'acides gras satur\u00e9s, avec une capacit\u00e9 accrue de r\u00e9colte d'\u00e9nergie, d'o\u00f9 des effets plus n\u00e9fastes sur le poids et la sant\u00e9 m\u00e9tabolique. <\/span><\/p>\n

Cependant, on ne sait pas exactement comment et pourquoi, chez les sujets ob\u00e8ses, le microbiote intestinal semble extraire plus d'\u00e9nergie des aliments ing\u00e9r\u00e9s.<\/span><\/p>\n

N\u00e9anmoins, il est reconnu qu'une faible richesse g\u00e9n\u00e9tique du microbiote intestinal, refl\u00e9tant une diversit\u00e9 microbienne r\u00e9duite, est corr\u00e9l\u00e9e \u00e0 l'adiposit\u00e9 globale, \u00e0 la r\u00e9sistance \u00e0 l'insuline, \u00e0 l'augmentation du nombre de microbes intestinaux inflammatoires et \u00e0 la diminution du nombre de microbes intestinaux b\u00e9n\u00e9fiques, par rapport aux individus pr\u00e9sentant une richesse g\u00e9n\u00e9tique bact\u00e9rienne \u00e9lev\u00e9e. <\/span><\/p>\n

En outre, un sous-groupe de sujets pr\u00e9sentant une faible richesse en g\u00e8nes microbiens s'est montr\u00e9 moins r\u00e9ceptif aux strat\u00e9gies th\u00e9rapeutiques contre le syndrome m\u00e9tabolique, telles que le r\u00e9gime alimentaire et l'exercice physique. <\/span><\/p>\n

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Microbiote intestinal et sant\u00e9 mentale<\/span><\/p>\n

Une fonction intestinale saine a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9e \u00e0 un fonctionnement normal du syst\u00e8me nerveux central (SNC). Les hormones, les neurotransmetteurs et les facteurs immunologiques lib\u00e9r\u00e9s par l'intestin envoient des signaux au cerveau, soit directement, soit par l'interm\u00e9diaire des neurones autonomes. R\u00e9cemment, des \u00e9tudes se sont int\u00e9ress\u00e9es aux variations du microbiome et \u00e0 leurs effets sur divers troubles du SNC, notamment <\/span>l'anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression et l'autisme<\/span><\/a>. Comme indiqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, l'endotox\u00e9mie m\u00e9tabolique se d\u00e9veloppe lorsque le microbiome humain est mis \u00e0 l'\u00e9preuve par des facteurs alimentaires, des m\u00e9dicaments tels que les antibiotiques, etc. Les bact\u00e9ries pathog\u00e8nes et leurs m\u00e9tabolites passent de l'intestin \u00e0 la circulation syst\u00e9mique, ce qui nuit \u00e0 la sant\u00e9 de l'h\u00f4te et entra\u00eene des troubles psychiatriques tels que la d\u00e9pression et l'autisme. <\/span><\/p>\n

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Microbiote intestinal et sant\u00e9 intestinale<\/span><\/p>\n

La relation entre l'intestin et le cerveau est r\u00e9ciproque. En d'autres termes, si un microbiote intestinal malsain peut entra\u00eener des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, le cerveau peut \u00e9galement avoir un impact sur le tractus gastro-intestinal. Ce dernier est sensible aux \u00e9motions, et des sentiments tels que la col\u00e8re, l'anxi\u00e9t\u00e9 et la tristesse peuvent d\u00e9clencher des sympt\u00f4mes dans l'intestin. Cela est particuli\u00e8rement vrai pour <\/span>troubles gastro-intestinaux fonctionnels<\/span><\/a> sans cause physique apparente. De nombreux patients souffrant de troubles gastro-intestinaux fonctionnels, tels que le syndrome du c\u00f4lon irritable (SCI), per\u00e7oivent la douleur de mani\u00e8re plus aigu\u00eb que les personnes en bonne sant\u00e9, et le stress peut aggraver les sympt\u00f4mes gastro-intestinaux existants. <\/span><\/p>\n

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Microbiote intestinal et sant\u00e9 pulmonaire<\/span><\/p>\n

De plus en plus d'\u00e9l\u00e9ments indiquent que le microbiote intestinal est \u00e9troitement li\u00e9 \u00e0 la sant\u00e9 et aux maladies respiratoires, jouant un r\u00f4le crucial dans le d\u00e9veloppement de l'asthme, de la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO), de la fibrose kystique (FK), du cancer du poumon et des infections respiratoires.<\/span><\/p>\n

L'utilisation de m\u00e9dicaments anti-acides et d'antibiotiques en d\u00e9but de vie, la consommation de fast-food, l'accouchement par c\u00e9sarienne et l'alimentation au lait maternis\u00e9, tous des facteurs connus pour avoir un impact n\u00e9gatif sur le microbiote intestinal, sont corr\u00e9l\u00e9s \u00e0 un risque accru d'asthme. Au contraire, une consommation \u00e9lev\u00e9e de fibres, l'accouchement par voie vaginale et l'allaitement, tous des facteurs connus pour avoir un impact positif sur le microbiote intestinal, sont en corr\u00e9lation n\u00e9gative avec l'asthme. <\/span><\/p>\n

Une \u00e9tude r\u00e9cente<\/span><\/a> a montr\u00e9 un lien entre une faible diversit\u00e9 microbienne intestinale au d\u00e9but de la vie et l'asthme pendant l'enfance. En outre, les nourrissons nourris au lait maternis\u00e9 pr\u00e9sentaient une diversit\u00e9 microbienne intestinale plus faible et un risque accru d'asthme et de maladies allergiques par rapport aux nourrissons nourris au lait maternel.<\/span><\/p>\n

D'autre part, chez les patients atteints de FK, le microbiote intestinal pr\u00e9sente une abondance, une richesse et une diversit\u00e9 bact\u00e9riennes r\u00e9duites et des compositions microbiennes diff\u00e9rentes par rapport aux t\u00e9moins sains. <\/span><\/p>\n

La cigarette peut \u00e9galement affecter le microbiote intestinal en favorisant la prolif\u00e9ration s\u00e9lective des bact\u00e9ries inflammatoires et de leurs m\u00e9tabolites, qui peuvent p\u00e9n\u00e9trer dans la circulation syst\u00e9mique par le sang et le syst\u00e8me lymphatique et r\u00e9guler les r\u00e9ponses inflammatoires dans les poumons, entra\u00eenant ainsi des maladies pulmonaires.<\/span><\/p>\n

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Probiotiques et pr\u00e9biotiques<\/span><\/p>\n

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont administr\u00e9s en quantit\u00e9s ad\u00e9quates, peuvent coloniser l'intestin et y prolif\u00e9rer, influen\u00e7ant ainsi le microbiote intestinal et conf\u00e9rant \u00e9ventuellement un effet b\u00e9n\u00e9fique sur la sant\u00e9 de l'h\u00f4te. Plusieurs \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que les souches probiotiques, en particulier celles des esp\u00e8ces Lactobacillus et Bifidobacterium, exercent de multiples effets b\u00e9n\u00e9fiques, notamment le traitement des infections et de la diarrh\u00e9e associ\u00e9e aux antibiotiques, l'am\u00e9lioration de la tol\u00e9rance au glucose et de la r\u00e9sistance \u00e0 l'insuline dans le diab\u00e8te de type II, ainsi que la r\u00e9mission et le maintien des maladies inflammatoires de l'intestin (MII), entre autres. Cependant, les preuves disponibles sugg\u00e9rant l'utilisation de probiotiques pour la gestion de ces maladies sont encore faibles.<\/span><\/p>\n

D'autre part, les pr\u00e9biotiques sont d\u00e9finis comme des polysaccharides non digestibles qui favorisent la stimulation s\u00e9lective de la croissance d'un nombre limit\u00e9 d'esp\u00e8ces du microbiote intestinal qui conf\u00e8rent des avantages pour la sant\u00e9 de l'h\u00f4te. Les pr\u00e9biotiques les plus \u00e9tudi\u00e9s sont l'inuline et divers types de fructooligosaccharides, \u00e0 savoir des sucres v\u00e9g\u00e9taux naturellement pr\u00e9sents dans les fruits et les l\u00e9gumes. <\/span>Un essai clinique r\u00e9cent<\/span><\/a> explorant les effets b\u00e9n\u00e9fiques des pr\u00e9biotiques sur des sujets atteints du syndrome m\u00e9tabolique ont rapport\u00e9 une r\u00e9duction statistiquement significative des taux de glucose et d'insuline post-prandiaux. Cependant, les donn\u00e9es concernant leur impact sur le poids corporel, la perte de graisse et la sati\u00e9t\u00e9 sont encore controvers\u00e9es.<\/span><\/p>\n

Par cons\u00e9quent, bien que plusieurs \u00e9tudes aient fait \u00e9tat de r\u00e9sultats encourageants concernant leur administration, il n'existe pas encore de preuves cliniques solides recommandant leur utilisation th\u00e9rapeutique pour les maladies m\u00e9taboliques, et les connaissances sur leur efficacit\u00e9 \u00e0 long terme et leur impact clinique sur la composition du microbiote intestinal font encore d\u00e9faut.<\/span><\/p>\n

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Principaux enseignements<\/b><\/p>\n

Les cellules humaines sont dix fois moins nombreuses que les cellules bact\u00e9riennes, dont 70% se trouvent dans l'intestin.<\/span><\/p>\n

Le microbiote intestinal est fa\u00e7onn\u00e9 par une combinaison de facteurs extrins\u00e8ques (par exemple, le mode de vie et la consommation de drogues) et intrins\u00e8ques (par exemple, la g\u00e9n\u00e9tique), la g\u00e9n\u00e9tique n'\u00e9tant responsable que d'un\u301c9% de sa composition.<\/span><\/p>\n

L'alimentation et l'exercice physique sont deux des rares facteurs environnementaux qui peuvent modifier de fa\u00e7on permanente la composition d'un microbiome adulte d\u00e9j\u00e0 \u00e9tabli.<\/span><\/p>\n

Le microbiote intestinal est impliqu\u00e9 dans de nombreuses maladies chroniques graves, notamment le diab\u00e8te de type II, l'asthme, l'autisme et la d\u00e9pression.<\/span><\/p>\n



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Long\u00e9vit\u00e9<\/b><\/p>\n

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The gut microbiome is a complex ecosystem predominantly found in the gastrointestinal (GI) tract. Compositional or functional changes within the gut microbiota have been shown to contribute to health and disease, including immune, metabolic and neuro-behavioral attributes. Gut microbiota composition can be highly variable and diverse between individuals, though some key bacterial species are typically […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4494,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4477"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4477\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}