{"id":4480,"date":"2025-08-11T21:08:10","date_gmt":"2025-08-11T21:08:10","guid":{"rendered":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/longevity-the-steps-to-achieve-it\/"},"modified":"2025-08-11T21:08:10","modified_gmt":"2025-08-11T21:08:10","slug":"longevity-the-steps-to-achieve-it","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b6%cf%89%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%ce%b2%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%af%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%ae-%cf%84\/","title":{"rendered":"\u039c\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b6\u03c9\u03af\u03b1 &amp; \u03c4\u03b1 \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b6\u03c9\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ae\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03be\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03cd \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5, \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c6\u03b5\u03bb\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03c6\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u0394\u03b5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9. \u039f\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03b3\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c6\u03b9\u03ba\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf, \u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03b7\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03c3\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c5\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b6\u03c9\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b8\u03b5\u03bc\u03b5\u03bb\u03b9\u03ce\u03b4\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd. \u039c\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1, \u03c3\u03c4\u03bf\u03c7\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9' \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b6\u03c9\u03af\u03b1;<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b6\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ae \u03b6\u03c9\u03ae \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c5\u03b3\u03b9\u03ae. \u0391\u03c5\u03c4\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae, \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae, \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae, \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae, \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1.&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><br style=\"font-weight: 400;\"><img fetchpriority=\"high\" data-lazyloaded=\"1\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIyODQ4IiBoZWlnaHQ9IjE3MzQiIHZpZXdCb3g9IjAgMCAyODQ4IDE3MzQiPjxyZWN0IHdpZHRoPSIxMDAlIiBoZWlnaHQ9IjEwMCUiIHN0eWxlPSJmaWxsOiNjZmQ0ZGI7ZmlsbC1vcGFjaXR5OiAwLjE7Ii8+PC9zdmc+\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1319 size-full\" data-src=\"https:\/\/pnoe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Longevity-27.png\" alt width=\"2848\" height=\"1734\" data-srcset=\"https:\/\/pnoe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Longevity-27.png 2848w, https:\/\/pnoe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Longevity-27-300x183.png 300w, https:\/\/pnoe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Longevity-27-1024x623.png 1024w, https:\/\/pnoe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Longevity-27-768x468.png 768w, https:\/\/pnoe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Longevity-27-1536x935.png 1536w, https:\/\/pnoe.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Longevity-27-2048x1247.png 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 2848px) 100vw, 2848px\"><\/p>\n<p><b>\u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u03a4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac, \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c6\u03bb\u03ad\u03b2\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b1\u03c0\u03b1\u03bd\u03b7\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b7 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c6\u03b1\u03bd\u03b9\u03b1\u03af\u03b1 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ae \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03b8\u03b1\u03bd\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03c4\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf- \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b7 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03cb\u03c0\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b6\u03c9\u03af\u03b1.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0397 \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03a0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u0395\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03b8\u03b1\u03bd\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03ad\u03c4\u03bf\u03c2. \u03a3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c6\u03b9\u03bb\u03ae \u03c0\u03b5\u03c0\u03bf\u03af\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03ac\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c4\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c1\u03cd\u03c0\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03bf\u03bb\u03c5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd (\u03c0.\u03c7. COVID19) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03c9\u03bd (\u03c0.\u03c7. \u03a7\u0391\u03a0). \u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03b8\u03b1\u03bd\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5, \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03b7 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u039a\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0397 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b6\u03bb \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03c9\u03bd \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd. \u03a4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03c4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2. \u039c\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6335247\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2 <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3673773\/#:~:text=This%20%E2%80%9Cadaptive%20thermogenesis%E2%80%9D%20creates%20the,%2Dderived%20hormone%20%E2%80%9Cleptin%E2%80%9D.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03ac\u03b4\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03af\u03bd\u03b5 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2. \u0397 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b7 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c9\u03c1\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9, \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b4\u03b1\u03c0\u03b1\u03bd\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd \u03b8\u03b1\u03bd\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u039f\u03b9 \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03bd\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b9\u03c8\u03b7, \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 <\/span><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s42000-018-0023-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03cc\u03c1\u03c9\u03bd \u03bf\u03b4\u03ce\u03bd.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u03a0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03bd, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c3\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03bf \"\u039f\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\", \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 <\/span><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s42000-018-0023-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ac\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03ce\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c0\u03bb\u03b1\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2. \u039f \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03cd\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03af\u03b1 \u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 (\u03c0.\u03c7. \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2, \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2), \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u03a4\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03c2 \"\u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2\" \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2. \u0388\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bb\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd, <\/span><a href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/jir\/2020\/2340670\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u03ba\u03b1\u03b9 <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4239493\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03bf<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03bf \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ac\u03c1\u03c1\u03b7\u03ba\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03b4\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5641835\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ad\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03cd\u03bb\u03b1\u03be\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03ae\u03c3\u03c9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1;<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b7 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03b5\u03c5\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u039f \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03c8\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c1\u03c1\u03bf\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u039a\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b8\u03b5\u03af. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03ac\u03b4\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0394\u03b9\u03b1\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03cd\u03c3\u03b7 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03cd\u03c3\u03b7 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u03a4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc. \u0391\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd, \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03ce\u03bd. \u039c\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ad\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u03a4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf\u03c2 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 (\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2. \u0397 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03ad\u03bb\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03b2\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03ba.\u03bb\u03c0. \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03c3\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03af\u03c4\u03b5.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03b3\u03b9\u03bf<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u03a4\u03bf \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03b3\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03b3\u03c7\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b9\u03c3\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b4\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03af\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae, \u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03cc\u03c2 \u03ba.\u03bb\u03c0. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1, \u03c4\u03bf \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc. \u03a4\u03bf \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b4\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03b7, \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1. \u0391\u03bd\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1\u03c2 (\u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1, \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03c6\u03b1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae, \u03bc\u03b5\u03c3\u03bf\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03ba.\u03bb\u03c0.) \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03b5\u03c5\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1, \u03bf \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b8\u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc. \u03a7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1, \u03b7 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03b9\u03ba\u03c4\u03ae. \u03a4\u03bf \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b4\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03b7, \u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03c9\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bb\u03b5\u03cc\u03bd\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2:<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">\u039f \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 24\u03c9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03cd\u03ba\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03ba\u03b9\u03c1\u03ba\u03ac\u03b4\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bd\u03c5\u03c7\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03b2\u03ac\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03cc\u03c1\u03b5\u03be\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u03a0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 2 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf, \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b7 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03c9\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bf \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ce\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c6\u03cd\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03c5\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03b1\u03bd\u03bf\u03cd \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 3 \u03bc.\u03bc.) \u03c0\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03ad\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c1\u03cd\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c7\u03ce\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b1\u03bc\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2\/\u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2\/\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u039a\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2, \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b9\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp; <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 (\u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03bf\u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae)- \u03b5\u03be \u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b9\u03c8\u03b7, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5, \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2. \u0397 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0395, \u03b7 \u039212, \u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0388\u03bd\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7, \u03c4\u03b7 \u03b4\u03bf\u03bc\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03bf\u03c0\u03b5\u03c0\u03c4\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03b9\u03b2\u03b1\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1. \u03a4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2, \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c9\u03bc\u03ad\u03b3\u03b1-3 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03b1\u03ba\u03cc\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bf\u03be\u03ad\u03b1 EPA \u03ba\u03b1\u03b9 DHA. \u0392\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03bc\u03cc\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c1\u03b4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b9\u03c7\u03b8\u03c5\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b9\u03c8\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b8\u03bb\u03b9\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03b3\u03b9\u03bf<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b9\u03c8\u03b7, \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2. \u0397 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u039f \u03b1\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2. \u0388\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b9\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c1\u03cd\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2. \u039f \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03c3\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03c6\u03af\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b1, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03ad\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ae \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03b2\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b8\u03b5\u03bc\u03b5\u03bb\u03b9\u03ce\u03b4\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b9\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u039c\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2\/\u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2\/\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:&nbsp; <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c1\u03b8\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0397 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ae\u03c1\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c1\u03b8\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp; <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u0391, \u03926, \u039212 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0395, \u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd, \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c8\u03b5\u03c5\u03b4\u03ac\u03c1\u03b3\u03c5\u03c1\u03bf\u03c2, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03ba\u03cc\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b8\u03c1\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac, \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u03a3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2. \u0388\u03bd\u03b1 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2. \u0395\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2, \u03b7 \u03b9\u03c3\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd. \u039f\u03bc\u03bf\u03af\u03c9\u03c2, \u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03ba\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ad\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd. \u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ae\u03c2 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03b3\u03b9\u03bf<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b1\u03c0\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03af\u03b1 (\u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b7\u03c1\u03af\u03b1. \u0397 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03ce\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9, \u03c9\u03c2 \u03b5\u03ba \u03c4\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf\u03c5, \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd. \u03a9\u03c2 \u03b5\u03ba \u03c4\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03af\u03bd\u03b5 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b4\u03c1\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2, \u03c3\u03b5 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b4\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03b7. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac, \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03af\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ac. \u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 (\u0394\u039c\u03a3&gt;35) \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c0\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ac- \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2, \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u0394\u039c\u03a3, \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c4\u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03ae\/\u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1, \u03bf \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c4\u03bf \u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1, \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ac \u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03b7\u03b8\u03b5\u03af. \u0397 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 20 \u03b3\u03c1. \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03cc\u03c2 30 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ce\u03bd \u03ad\u03c9\u03c2 2 \u03c9\u03c1\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03bc\u03c8\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 1:3 \u03ae 1:4.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u03a4\u03bf \u03c5\u03b3\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03bf\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7. \u03a4\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03ae \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03cd \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2\/\u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2\/\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u038c\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5. \u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b7 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">- \u039c\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 (\u03bf \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2), \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b5\u03b9\u03c3\u03ad\u03bb\u03b8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">- \u0391\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c9\u03c6\u03ad\u03bb\u03b9\u03bc\u03c9\u03bd \u03b2\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03ad\u03c8\u03b7.<\/span><\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp; <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u03a4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5, \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c9\u03c6\u03ad\u03bb\u03b9\u03bc\u03c9\u03bd \u03b2\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03ce\u03bd \u03b2\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2. \u0397 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bc\u03c6\u03af\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b7, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u03a4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5, \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2. \u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03bc\u03b7 \u03b1\u03c6\u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03ce\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ac\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5. \u039f\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03c9\u03c6\u03ad\u03bb\u03b9\u03bc\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03b2\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf Bifidobacterium \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf Lactobacillus. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac, \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b6\u03c9\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b2\u03cc\u03b5\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03bd\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2, \u03b2\u03bb\u03ac\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03cc\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03bf\u03c5.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03b3\u03b9\u03bf<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u039f\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 (\u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03cc\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03bf\u03c2) \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bd \u03b8\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03b9 \u03ae \u03cc\u03c7\u03b9. \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c7\u03bb\u03c9\u03c1\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03bd\u03bf\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd Firmicutes \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 Bacteroidetes. \u039f\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03ce\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ad\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 (\u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03b6\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1. \u0395\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2, \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bc\u03c6\u03af\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u039f \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf, \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03c5\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03ac\u03bb\u03b3\u03bf\u03c2, \u03c6\u03bf\u03cd\u03c3\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1 \u03ba.\u03bb\u03c0., \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0388\u03bd\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b9\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5. \u0397 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5, \u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b8\u03c5\u03c1\u03b1 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03c9\u03c2, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b9\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b2\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2\/\u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2\/\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03bf\u03af \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2. \u0395\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03bb\u03b5\u03b2\u03ce\u03bd.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03af:<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">- \u0395\u03bd\u03af\u03c3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03c5\u03cc\u03c2<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">- \u03a0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03c1\u03b1\u03be\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">- \u0392\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u039c\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac\u03c2 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf, \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bb\u03b9\u03bf, \u03bf\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u0392, \u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf, \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b1\u03c2 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b5\u03c6\u03b1\u03bd\u03b9\u03b1\u03af\u03b1\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5, \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03c3\u03bf\u03b4\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 (\u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae LDL \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae HDL \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7). \u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b7 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03b1\u03ba\u03cc\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03c9\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd (\u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf), \u03c9\u03bc\u03ad\u03b3\u03b1-3 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03b1\u03ba\u03cc\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03c9\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03bd (\u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 (\u03b4\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ac\u03bb\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1, \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac), \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd (\u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac, \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b6\u03c9\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b4\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd (\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03ac, \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03af \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2) \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03b3\u03b9\u03bf<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0397 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 (\u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b9\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7. \u0397 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03b5 \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2. \u0397 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03ae \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03b1\u03c0\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03c2. \u03a4\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c0\u03bb\u03b1\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03c9\u03c1\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b1, \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u03a4\u03bf \u03bd\u03c5\u03c7\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 55% \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b7 \u03bd\u03c5\u03c7\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03b6\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ce\u03b4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ac\u03c6\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd. \u03a4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ad\u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2. \u0395\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1, \u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0388\u03bd\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2. \u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5, \u03b7 \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b7 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b5\u03c5\u03ba\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2. \u0397 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0394\u03b9\u03b1\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\/\u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03bf\u03af \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd. \u0395\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd. \u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">- \u0395\u03bd\u03af\u03c3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">- \u0392\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c8\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">- \u0391\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ce\u03b4\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c7\u03b5\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ac\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd. \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0391, \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0395, \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 C \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u039f \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae CO2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b5\u03b9\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1, \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 FEV1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b9\u03c0\u03ce\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03ba\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2. \u0397 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03ae \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03be\u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 (\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03ac, \u03b5\u03be\u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac) \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03b3\u03b9\u03bf<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0397 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03c3\u03b8\u03bc\u03b1, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c0\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1. \u0391\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b9\u03bc\u03ce\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc,\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ad\u03c2 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2. \u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03ce\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03c2 (\u03c3\u03c0\u03bb\u03b1\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2) \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c3\u03b8\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0395\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0397 \u03c3\u03c4\u03ad\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae\u03c2, \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ce\u03bd \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c3\u03b8\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03a7\u0391\u03a0.<\/span><\/p>\n<p><br style=\"font-weight: 400;\"><br style=\"font-weight: 400;\"><br style=\"font-weight: 400;\"><br style=\"font-weight: 400;\"><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><b><br style=\"font-weight: 400;\"><br style=\"font-weight: 400;\">\u039c\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b6\u03c9\u03af\u03b1<\/b><\/p>\n<hr>\n<p>&nbsp;<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Living a long and healthy life can be one of the most complicated goals. Most of us don\u2019t know where to start, can\u2019t establish a correlation between lifestyle choices and health benefits, and thus spend years experimenting based on empirical knowledge from health professionals, friends, and the media. It doesn\u2019t have to be this way, [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4497,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}