{"id":4481,"date":"2025-08-11T21:08:10","date_gmt":"2025-08-11T21:08:10","guid":{"rendered":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/breath-analysis-diabetes\/"},"modified":"2025-08-11T21:08:10","modified_gmt":"2025-08-11T21:08:10","slug":"breath-analysis-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qelizaesthetics.com\/de\/atemanalyse-diabetes\/","title":{"rendered":"Atemanalyse & Diabetes"},"content":{"rendered":"
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Leider ist Diabetes eine ebenso h\u00e4ufige wie missverstandene Krankheit. Obwohl Pr\u00e4diabetes und Diabetes zu den h\u00e4ufigsten Erkrankungen geh\u00f6ren, wissen viele von uns, auch \u00c4rzte und Angeh\u00f6rige der Gesundheitsberufe, gar nicht, wie sie entstehen. Daher behaupten wir zwar, dass Diabetes eine Lebensstilkrankheit ist, k\u00f6nnen aber nicht genau sagen, was genau in unserem Lebensstil die Ursache ist. In diesem Artikel erl\u00e4utern wir den biologischen Prozess, durch den Diabetes entsteht, und wie die Atemanalyse ein hervorragendes Instrument zur Vorhersage des Ausbruchs von Diabetes ist.  <\/span><\/p>\n

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Was ist Diabetes?<\/b><\/p>\n

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Der Stoffwechsel ist der Prozess, bei dem unser K\u00f6rper die N\u00e4hrstoffe, die wir essen, in die Energie umwandelt, die wir zur Aufrechterhaltung lebenswichtiger Funktionen (z. B. Herzschlag, Gehirnfunktion usw.), zur Temperaturregulierung und zur Durchf\u00fchrung k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4ten (z. B. Bewegung und Sport) ben\u00f6tigen. Fett und Kohlenhydrate sind die beiden am h\u00e4ufigsten verwendeten N\u00e4hrstoffe in unserem Stoffwechselprozess und liefern somit t\u00e4glich mehr als 90% der Energie unseres K\u00f6rpers. <\/span><\/p>\n

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Obwohl beide Makron\u00e4hrstoffe im Laufe des Tages in betr\u00e4chtlichen Mengen verbraucht werden, ist der Prozess, in dem sie verarbeitet werden, sehr unterschiedlich. Dieser Unterschied ergibt sich aus der Art und Weise, wie sie gespeichert werden. Einerseits kann unser K\u00f6rper praktisch unbegrenzte Mengen an Fett in Form von Fettgewebe speichern (z. B. das Fett, das sich an Bauch, R\u00fccken und anderen Stellen ansammelt), andererseits k\u00f6nnen wir nur eine minimale Menge an Kohlenhydraten speichern. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Mensch kann bis zu 30.000 kcal an Fett speichern, was bei \u00dcbergewicht oder Fettleibigkeit enorm ansteigen kann, w\u00e4hrend er nur etwa 2.000 kcal an Kohlenhydraten speichern kann. Die begrenzte F\u00e4higkeit unseres K\u00f6rpers, Kohlenhydrate zu speichern, bedeutet letztlich, dass sie, sobald sie aufgenommen werden, entweder sofort verbraucht, in unseren kleinen Kohlenhydratreserven gespeichert (falls noch Platz ist) oder durch einen Prozess namens Denovo-Lipogenese in Fett umgewandelt werden m\u00fcssen. Da der zweite Weg unwahrscheinlich und der dritte energetisch kostspielig ist, greift unser K\u00f6rper auf die sofortige Verbrennung von Kohlenhydraten zur\u00fcck, wenn er sie zu sich nimmt.<\/span><\/p>\n


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Schauen wir uns nun den Prozess an, mit dem unser K\u00f6rper Kohlenhydrate verbrennt. \u00c4hnlich wie Fette m\u00fcssen Kohlenhydrate das Innere unserer Zellen erreichen, um von den Mitochondrien verarbeitet zu werden, der Energiefabrik unseres K\u00f6rpers, die Fette oder Kohlenhydrate in die Kalorien umwandelt, die wir zum \u00dcberleben und zur Fortbewegung ben\u00f6tigen. Um dies zu erreichen, ist Folgendes erforderlich <\/span>Prozess findet statt<\/span><\/a>. Zun\u00e4chst m\u00fcssen Kohlenhydrate in Glukose umgewandelt werden, was in unserem Mund, vor allem aber in unserem D\u00fcnndarm beginnt. Die Glukose wird von den Darmmembranen absorbiert, gelangt in den Blutkreislauf und wird zur Leber transportiert, wo sie verwendet, gespeichert oder an andere K\u00f6rperteile weitergeleitet wird. Wenn sie in die Muskelmasse gelangt, um f\u00fcr die sp\u00e4tere Verwendung gespeichert zu werden, wird sie in Glykogen umgewandelt. <\/span><\/p>\n

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Wenn der Blutzuckerspiegel ansteigt, reagiert unser K\u00f6rper mit der Aussch\u00fcttung von Insulin, einem Hormon, das f\u00fcr das Glukosemanagement in unseren Organen erforderlich ist. Insulin ist eine Substanz, die sich an Glukosemolek\u00fcle \"anh\u00e4ngt\" und es ihnen erm\u00f6glicht, in die Zellen einzudringen und sie so aus dem Blutkreislauf zu entfernen. Dies ist notwendig, da Glukose zwar ein wertvoller N\u00e4hrstoff ist, der n\u00fctzliche Energie liefert, aber f\u00fcr unsere Organe giftig sein kann, wenn sie zu lange im Blutkreislauf bleibt. Die toxische Wirkung der im Blut verbleibenden Glukose f\u00fchrt zu einem langsamen Abbau aller Arten von Gewebe und kann Herzkrankheiten und neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer verursachen und in fortgeschrittenen F\u00e4llen sogar eine Beinamputation erforderlich machen. Daher muss Glukose, sobald sie aus den Membranen unseres D\u00fcnndarms in den Blutkreislauf gelangt, in der Leber gespeichert oder sofort von den arbeitenden Muskeln verbraucht werden. <\/span>Unser K\u00f6rper verwendet das Hormon Insulin<\/span><\/a>das von unserer Bauchspeicheldr\u00fcse ausgesch\u00fcttet wird, damit die Glukose in unsere Leber- und Muskelzellen gelangen kann. Hier liegt der Weg des Diabetes. Diabetes tritt insbesondere dann auf, wenn unsere Bauchspeicheldr\u00fcse nicht gen\u00fcgend Insulin produziert oder unsere Zellen nicht ausreichend darauf reagieren, was auch als Insulinresistenz bezeichnet wird. <\/span><\/p>\n



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Was verursacht Diabetes?<\/b><\/p>\n

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Wie wir oben beschrieben haben, ist Diabetes ein Zusammentreffen von zwei Zust\u00e4nden: Zellen reagieren nicht mehr auf Insulin und die Bauchspeicheldr\u00fcse produziert nicht mehr gen\u00fcgend Insulin. Beide Ph\u00e4nomene zusammen bewirken, dass die Insulinproduktion die Glukose nicht mehr aus dem Blutkreislauf entfernen kann. Die verbleibende Glukose f\u00fchrt daher zu einer weit verbreiteten Verschlechterung aller Gewebe in unserem K\u00f6rper. Obwohl beide Zust\u00e4nde nebeneinander bestehen m\u00fcssen, damit es zu Diabetes kommt, treten sie nicht gleichzeitig, sondern nacheinander auf. <\/span><\/p>\n

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Der erste der beiden Zust\u00e4nde ist die Insulinresistenz, die durch eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Ansammlung von <\/span>intramyozellul\u00e4re Lipide<\/span><\/a> (IMCL) und plasmafreie<\/span> Fetts\u00e4uren<\/span><\/a> (FFAs). Intramyozellul\u00e4re Lipide sind im Wesentlichen Fettspeicher, die sich in den Muskeln befinden, w\u00e4hrend freie Fetts\u00e4uren Fettmolek\u00fcle sind, die in unserem Blutkreislauf zirkulieren. Der gemeinsame Nenner zwischen beiden ist, dass sie dazu f\u00fchren, dass die Zellen weniger auf Insulin ansprechen und somit eine Insulinresistenz verursachen. Diese beiden Zust\u00e4nde treten auf, wenn die Gesamtfettansammlung im K\u00f6rper zunimmt, oder mit anderen Worten, wenn man beginnt, von einem durchschnittlichen Gewicht zu einem fettleibigen oder \u00fcbergewichtigen Zustand \u00fcberzugehen. <\/span><\/p>\n

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Um die Tatsache zu kompensieren, dass die Zellen nun weniger auf Insulin ansprechen, beginnt die Bauchspeicheldr\u00fcse eines Menschen mit einem fr\u00fchen Stadium der Insulinresistenz, mehr Insulin auszusch\u00fctten. Dadurch ger\u00e4t die Bauchspeicheldr\u00fcse des Betroffenen in einen st\u00e4ndigen \"Overdrive\"-Zustand, d. h. sie arbeitet st\u00e4ndig \u00fcber ihre normale Kapazit\u00e4t hinaus. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass dies nicht immer zu einem Versagen der Bauchspeicheldr\u00fcse und einer Unterbrechung der Insulinsekretion f\u00fchrt. <\/span>Tats\u00e4chlich sind fast 80% der fettleibigen und \u00fcbergewichtigen Personen<\/span><\/a> leben in einem Zustand, in dem ihre Bauchspeicheldr\u00fcse \u00fcberm\u00e4\u00dfig viel Insulin aussch\u00fcttet, um ihre unterschiedlich ausgepr\u00e4gte Insulinresistenz zu kompensieren. Dieser Zustand wird auch als Hyperinsulin\u00e4mie bezeichnet. <\/span><\/p>\n

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F\u00fchrt die Hyperinsulin\u00e4mie jedoch zu einem teilweisen oder vollst\u00e4ndigen Versagen der Bauchspeicheldr\u00fcse, sinkt der Insulinspiegel stark ab, die zirkulierende Blutglukose hat keine M\u00f6glichkeit, in die Zellen einzudringen, und schlie\u00dflich beginnt die verbleibende Blutglukose, ihre sch\u00e4dlichen Auswirkungen zu entfalten. Dies ist der Zeitpunkt, an dem der Typ-II-Diabetes (T2D) auftritt. <\/span><\/p>\n



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In Anbetracht des oben beschriebenen Mechanismus ist es offensichtlich, dass die Fettansammlung die treibende Kraft der T2D ist. Dies wird durch alle L\u00e4ngsschnittdaten \u00fcber die Krankheit und ihre Korrelation mit dem Grad der Fettleibigkeit untermauert. Insbesondere wurde T2D zu einem Gesundheitsproblem und sp\u00e4ter zu einer schlimmen Epidemie, als die Menschen begannen, an Gewicht zuzunehmen. Da die Fettleibigkeit auf unserem <\/span>ungesunde Ern\u00e4hrungsgewohnheiten und Bewegungsmangel<\/span><\/a>ist es eine unbestreitbare Tatsache, dass T2D ausschlie\u00dflich eine Krankheit unseres modernen Lebensstils ist. <\/span><\/p>\n

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Der Mythos, dass Kohlenhydrate Diabetes verursachen und Fett ihn behandelt. <\/b><\/p>\n

Der oben beschriebene Mechanismus verdeutlicht das Wesen der T2D und wie sie zu Gewichtszunahme und Fettansammlung f\u00fchrt. Er beleuchtet aber auch die Tatsache, dass die Makron\u00e4hrstoffzusammensetzung der Ern\u00e4hrung irrelevant ist. Mit anderen Worten: Eine kohlenhydratarme, fettreiche oder fettarme, kohlenhydratreiche Ern\u00e4hrung kann Diabetes weder verursachen noch heilen. Wie wir in einem anderen unserer Blogs, \"Obesity Explained\", beschreiben, haben sich die Menschen \u00fcber Jahrtausende hinweg auf alle m\u00f6glichen Arten von Di\u00e4ten eingestellt, von einer fast ausschlie\u00dflich auf Fett und tierischem Eiwei\u00df basierenden bis hin zu einer fast ausschlie\u00dflich auf Kohlenhydraten basierenden. <\/span>Trotz der breiten Palette von Di\u00e4ten<\/span><\/a> Da unsere Vorfahren bereits an Diabetes erkrankt waren, wurde Diabetes erst mit dem Aufkommen der Fettleibigkeit zu einem gesundheitlichen Problem. Infolgedessen sind die Gewichtsabnahme und die Wiederz\u00fcndung der Zellen <\/span>Insulinempfindlichkeit durch k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung<\/span><\/a> auf Insulin sind die einzigen M\u00f6glichkeiten, die Auswirkungen von T2D zu mildern oder in einigen F\u00e4llen sogar zu heilen. <\/span><\/p>\n

Wie die Atemanalyse eine Fr\u00fchwarnung f\u00fcr Diabetes liefert <\/b><\/p>\n

Wie bereits erl\u00e4utert, beginnt die Insulinresistenz bei Diabetes aufgrund von Toxinen, die durch freie Fetts\u00e4uren (FFA) und die Anh\u00e4ufung intramyozellul\u00e4rer Lipide (IMCL) abgesondert werden. Diese Toxine beeintr\u00e4chtigen die F\u00e4higkeit der Zellen, auf Insulin zu reagieren, und verhindern somit, dass sie die im Blut zirkulierende Glukose aufnehmen k\u00f6nnen. Mit einfachen Worten: Wenn eine Insulinresistenz auftritt, wird Insulin als \"Schl\u00fcssel\" f\u00fcr den Eintritt von Glukose in die Zellen weniger wirksam. Um den Ursachen der Insulinresistenz auf die Spur zu kommen, m\u00fcssen wir also zun\u00e4chst die Grundursache der Fettansammlung verstehen. Die Anh\u00e4ufung von FFAs und IMCL l\u00e4sst sich insbesondere auf zwei Faktoren zur\u00fcckf\u00fchren:   <\/span><\/p>\n